Utile: Top cinci masuri eficiente impotriva racelii si gripei; Toamna iti acutizeaza alergiile; Solutii pentru transpiratia excesiva

Top cinci masuri eficiente impotriva racelii si gripei. Pentru a face fata virusurilor, specialistii recomanda ca alimentatia noastra sa fie bogata in vitamine, sa luam tinctura de propolis si sa mergem la sauna. Virozele respiratorii – raceala, bronsita, pneumonia si gripa – reprezinta cele mai frecvente afectiuni ale sezonului rece. gandul va ofera un top cinci al celor mai eficiente metode pentru a combate virozele respiratorii. Afla mai multe dinGandul;

Solutii pentru transpiratia excesiva. Botoxul sau aspirarea glandelor sudoripare pot trata transpiratia rezistenta la deodorantele obisnuite. Pentru Corina, care are acum 25 de ani, transpiratia excesiva a fost mai mult decat o corvoada. In scoala generala, evita sa faca sport sau sa mearga in locuri aglomerate si nu de putine ori era obiectul jignirilor colegilor. „Nu-mi placea sa fiu in preajma oamenilor cand transpiram si miroseam. In acele momente, as fi dat orice sa fiu singura”, marturiseste tanara pentruEvenimentul Zilei;

Mananca des ciocolata neagra si traiesti cu un an in plus! Ciocolata neagra este foarte sanatoasa si contine foatre multi antioxidanti, ferindu-ne astfel de foarte multe boli. Ba mai mult, ne ajuta sa si traim mai mult. Cercetatorii de la Universitatea din Aberdeen au descoperit ca persoanele care mananca des cateva patratele de ciocolata neagra, cu o concentratie de cacao de peste 70%, au sanse sa traiasca mai mult cu circa un an decat cei care nu se ating de acest fel de desert, scrieLibertatea;

Migdalele imbunatatesc digestia, accelerand tranzitul intestinal. Migdalele au un continut ridicat de proteine, esentiale pentru organismul uman, respectiv 20 de grame de proteine la 100 de grame de fructe, spun medicii nutritionisti. Desi sunt bogate in kilocalorii, aceste fructe nu ar trebui sa lipseasca din dieta zilnica, deoarece contin grasimi „bune” si minerale precum calciu, fier, clor, zinc si magneziu, ce au rolul de a oferi corpului energie, scrieGandul;

Antihipertensivele, mai eficiente inainte de culcare. Administrarea medicamentelor pentru scaderea tensiunii arteriale seara, inainte de culcare, mai degraba decat dimineata, asa cum recomanda majoritatea medicilor, poate controla mai bine hipertensiunea si poate reduce riscul de infarct, potrivit unui nou studiu condus de cercetatorii de la Universitatea Vigo din Spania, citat deEvenimentul Zilei;

Toamna iti acutizeaza alergiile. Ai vrea sa te bucuri de ultimele zile insorite pe care ti le aduce toamna, dar odata cu noul anotimp au reaparut si problemele de sanatate.Libertateaiti spune care sunt cele mai frecvente afectiuni din aceasta perioada a anului.