Utile: Uleiul de peste – posibil tratament pentru astm; Cum alegeti crema de protectie solara potrivita; Poluarea, risc de diabet la femei; Vitamine care iti «sterg» vergeturile

Uleiul de peste – posibil tratament pentru astm. Beneficiile acestui tratament sunt puse pe seama efectului antiinflamator al acizilor grasi Omega 3. Uleiul de peste ar putea fi noul tratament pentru astm, sustin oamenii de stiinta de la Institutul Firestone din Canada, relateaza cotidianul britanic „Daily Mail”. In cadrul studiilor realizate de specialisti, pacientilor bolnavi de astm li s-au administrat zilnic cate 5 capsule de ulei de peste, timp de 3 saptamani. In acelasi timp, studiile anterioare au demonstrat deja ca uleiul de peste previne tusea si dificultatile de respiratie, scrie Gandul

Laptele ajuta la tonifierea muschilor dupa exercitiile de forta. Doua pahare de lapte dupa mersul la sala ajuta la cresterea masei musculare si la arderea grasimilor, in timp ce apa previne oboseala si creste rezistenta organismului. Amatorii de fitness considera ca bautura ideala, dupa programul de forta, este una energizanta. Total eronat, spun oamenii de stiinta de la Universitatea McMaster. Potrivit acestora, doua pahare de lapte dupa exercitiile de forta ajuta la cresterea masei musculare si la arderea grasimilor, relateaza Science Daily. Specialistii au monitorizat un grup de femei si barbati care frecventau sala de fitness cel putin de trei ori pe saptamana. O parte dintre subiecti au fost rugati ca dupa terminarea programului de la sala sa renunte la bauturile energizante si sa bea lapte, scrie Gandul

Cum alegeti crema de protectie solara potrivita. Produsele cu factor de protectie 30 sunt cele mai recomandate pentru prevenirea arsurilor. Se aplica cu 20 de minute inainte de expunerea la soare. Pe langa piele, și ochii trebuie protejați cu ochelari care au lentile pentru ultraviolete. Pielea neprotejata expusa radiatiilor solare e predispusa aparitiei cancerului de piele, nu doar imbatranirii premature si arsurilor. Cremele pentru protectie solara, ochelarii de soare, palariile si hainele cu tesatura fotorezistenta ajuta organismul sa se protejeze de ultraviolete, insa trebuie folosite in functie de gradul de expunere la soare, varsta si pigmentul pielii, scrie Evenimentul Zilei

Poluarea, risc de diabet la femei. Pe langa faptul ca aerul poluat din trafic mareste riscul aparitiei bolilor cardiovasculare, creste si riscul dezvoltarii diabetului de tip 2, mai ales la femei, conform unui studiu efectuat de cercetatori germani. Mai mult, cei care traiesc in jurul strazilor aglomerate au risc dublu sa faca diabet fata de cei care traiesc intr-un mediu mai putin poluat. Cercetarea a analizat date despre 1.775 de femei cu varste intre 54 si 55 de ani, atat din zone urbane poluate, cat si mai putin poluate, scrie Evenimentul Zilei

Alifiile cu propolis te scapa de acnee. Toata lumea uraste cosurile. Dar ce te faci cand acestea apar si nici o alifie nu le vine de hac? Oana Turcu, specialistul Libertatii, iti recomanda un tratament, pe baza de propolis, care te poate ajuta sa scapi de cosuri. Iata care sunt produsele care te pot ajuta: Lapte demachiant cu propolis. Produsul se foloseste dimineata si seara. Curata foarte bine tenul, pe care-l lasa neted. Costa 38,85 de lei. Lotiune tonica pe baza de propolis, fara alcool. Se aplica pe tenul proaspat curatat si are actiune de tonifiere. Pret 33,6 lei. Crema Bogata Specifica cu Propolis. Crema contine propolis, vitamina E, ulei de masline, ulei de germeni de grau, ulei de floarea soarelui. Produsul costa 57,75 de lei, scrie Libertatea

Vitamine care iti «sterg» vergeturile. Nu dor, dar sunt foarte inestetice si, din pacate, foarte greu de tratat. Vergeturile, acele mici striatii rosiatice, care apoi devin albe, pot fi estompate cu tratamente naturiste, ce au la baza vitamine care ajuta la regenerarea pielii. Singura substanta care poate transforma procolagenul in colagen, vitamina C te ajuta sa tratezi vergeturile. Ea trebuie administrata pe cale orala si are efecte benefice asupra intregului organism, inclusiv asupra pielii, scrie Libertatea