vitMATINA Exista o legatura intre insomnie si frica de intuneric? Reguli care va pot ameliora somnul

Un studiu pilot realizat pe studenti din Toronto investigheaza un factor care contribuie la insomnie, care ar putea fi greu de admis – teama de intuneric. Aproape jumatate dintre studentii care au raportat probleme cu somnul au raportat, de asemenea, o frica de intuneric. Cercetatorii au confirmat acest obiectiv prin masurarea raspunsurilor ochilor prin clipire la un zgomot produs brusc in medii luminoase si intunecate.

Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro