Până și vacanța e un stres. Cum e concediul pentru mamele cu copii mici

Înainte să devii mamă, vacanțele erau despre evadare, liniște, somn până târziu, poate o carte citită pe plajă sau seri lungi fără nicio grijă. Azi, bagajele sunt mai multe, grija mai mare, iar odihna a devenit o promisiune pe care o tot amâni. Pentru multe femei, vacanța cu copilul mic nu înseamnă relaxare, ci o formă diferită – și adesea mai intensă – de stres.

Se schimbă rutina. Se schimbă locul de somn. Se schimbă tot.

„În prima vacanță cu fetița noastră de un an, m-am trezit în fiecare dimineață mai obosită decât mă culcasem”, povestește Ana, 33 de ani. „Nu voia să doarmă în pătuțul de călătorie, nu mânca aproape nimic, iar eu mă simțeam vinovată că nu mă pot bucura de vacanță. Eram într-un loc frumos, dar în mintea mea era haos.”

Această poveste nu e singulară. Schimbarea de mediu, program și ritm aduce cu sine o avalanșă de stimuli pentru un copil indiferent de vârsta lui și o serie de provocări pentru părinți. Mamele, mai ales, resimt în mod intens această tensiune dintre dorința de relaxare și nevoia constantă de adaptare la nevoile copilului.

Grija care nu ia pauză nici la mare, nici la munte

Rutina zilnică a unui copil – orele de masă, somn, joacă – este adesea firul de siguranță care ține totul în echilibru. Iar vacanța, cu toate lucrurile bune pe care le aduce, vine și cu o schimbare a acestei rutine.

„Programul de somn se dă peste cap, mai ales dacă ești cazat într-o cameră unde nu poți face întuneric complet la prânz sau unde se aude tot de pe hol. Dacă ai norocul să adormi copilul, te târăști prin cameră în vârful degetelor, de frică să nu-l trezești”, povestește Ioana, mamă a doi copii.

Citește continuarea articolului AICI.