luni, 16 mai 2022, 11:46

Nutriție și sănătate: Principalele cauze ale pierderii memoriei, inclusiv alcoolul și un regim alimentar deficient în vitamina B12

Redactia Hotnews

HotNews.ro

Nu-ți mai amintești unde ai pus cheile? Se întâmplă tot mai frecvent? Ce înseamnă? Pauzele în memorie sunt experiențe cât se poate de neplăcute. Vestea bună este că nu înseamnă neapărat un semn al unei afecțiuni serioase, cum este demența.

Există multe alte cauze, care pot fi evitate pentru o sănătate bună, a ta și a altora.

Principala cauză a pierderii memoriei

Prima cauză este inevitabila avansare în vârstă. Dar uitarea ocazională este normală și nu indică ceva grav. „Uitarea poate fi un lucru normal cu vârsta”, scrie National Institute of Aging din SUA.

„Pe măsură ce oamenii îmbătrânesc, se petrec schimbări în organism, inclusiv în creier. Rezultatul este că unii oameni constată că învață mai greu lucruri noi, nu-și mai amintesc informații, sau își rătăcesc obiecte ca ochelarii. Sunt semne obișnuite de uitare, nu probleme serioase cu memoria, ca maladia Alzheimer”.

Alte cauze

Pierderile de memorie pot avea multe cauze, cum sunt:

Probleme cu somnul
Depresia
Reacții adverse la medicație
Consum exagerat de alcool
Lovituri la cap
Regim alimentar nesănătos, provocând deficiență în vitamina B12
Deficiență cognitivă ușoară

Multe din aceste cauze pot fi tratate de un medic, care va elimina pierderile de memorie.

Când devine gravă pierderea de memorie

Pierderile de memorie nu sunt întotdeauna semne de demență, dar pot fi. Demența este o boală a creierului gravă și progresivă, care afectează capacitatea de a avea o viață independentă. Simptomele demenței includ:

Probleme de memorie care intervin în viața de zi cu zi
Dificultăți în amintirea unor informații sau evenimente recente
Dificultăți în comunicare, inclusiv în găsirea cuvintelor
Lipsă de orientare în locuri familiare
Probleme în respectarea rețetelor sau a traseelor
Confuzii referitoare la timp, oameni și locuri

Când trebuie mers la doctor

Dacă observi semne asociate cu demența, și nu se ameliorează, este important să mergi la un medic, care poate elimina alte cauze ale simptomelor și să determine dacă este demență sau alte probleme cognitive.

Poți avea nevoie de servicii medicale de geriatrie, neurologie sau neuropsihologie. Cu diagnostic și tratament din timp este posibilă încetinirea avansării demenței și menținerea funcțiilor mintale.

(Surse: National Institute of Aging, EatThis, NotThat!)

ARHIVĂ COMENTARII

INTERVIURILE HotNews.ro

Nutriție și sănătate: Principalele cauze ale pierderii memoriei, inclusiv alcoolul și un regim alimentar deficient în vitamina B12

Principala cauză a pierderii memoriei

Alte cauze

Când devine gravă pierderea de memorie

Când trebuie mers la doctor

Premiera națională: echipa Spitalului MedLife Polisano Sibiu a efectuat cu succes prima mastectomie bilaterală robotică cu sistemul daVinci

MedLife, cea mai mare rețea de servicii medicale private din România, schimbă percepția românilor asupra spitalelor prin lansarea unei serii de evenimente culturale sub titlul: „Cultură și medicină: O alchimie a binelui”

#MediciBuni Dr. Ana-Maria Bota, medic primar ORL: „Tratez fiecare pacient așa cum m-aș trata pe mine însămi. Și mi se pare normal să fac asta”

#medicibuni Dr. Ioana Dumitrașcu-Biriș, medic cardiolog fetal MedLife: „Testele de ADN fetal nu pot înlocui ecografiile morfofetale în sarcină”

#medicibuni Dr. Horațiu Teodorescu, gastroenterolog MedLife: „Tusea, senzația de nod în gât și răgușeala ar trebui să aducă pacienții și la gastroenterolog“

#medicibuni Dr. Lucian Alecu, chirurg MedLife: „Dieta bazată pe alimente grase, procesate, pe consum de alcool și pe fructe dulci îmbolnăvește ficatul“

#MediciBuni – Dr. Ioana Raluca Sima: „ Cele mai multe dintre accidentele vasculare cerebrale și cazurile de demență pot fi prevenite”

#medicibuni Dr. Cătălin Magan, neurochirurg, despre o tânără cu fractură de coloană: „A ajuns la noi complet paralizată, am operat-o de urgență la MedLife Humanitas, iar acum a început să-și miște picioarele”

#medicibuni Dr. Tanita Mavriș, chirurg MedLife: „Adesea denumit «ucigașul tăcut», cancerul ovarian dă simptome precoce care pot fi confundate cu afecțiuni benigne”

MedLife prezintă tehnologia viitorului: de la drone și VR până la roboți medicali ce permit sigilarea vaselor direct de la consola chirurgului

MedLife achiziționează alți doi roboți da Vinci: „Este extraordinar că pacienții noștri vor avea acces la cea mai mare echipă de medici certificați în chirurgie robotică din România”

#medicibuni Dr. Cosmin Olariu, chirurg cardiovascular MedLife: „După 45 de ani, toți bărbații ar fi bine să fie văzuți de un cardiolog”

#medicibuni Dr. Laura Sinea, oncolog MedLife: „Cancerul mamar apare tot mai des la tinere, între 30 și 45 de ani. Este foarte important ca tratamentul să fie inițiat la timp”

#medicibuni Dr. Nicolae Florescu, cardiolog intervenționist MedLife, despre cele mai eficiente tratamente pentru afecțiunile severe ale inimii: „Am avut cazuri de mare risc, rezolvate cu bine, cu spitalizare redusă și cu evoluție ulterioară rapid favorabilă“

#medicibuni Dr. Victor Nimirceag, oncolog MedLife: „Pacientul vine deznădăjduit, cu un diagnostic greu, dar după discuția cu medicul, pleacă cu gândul că există soluții”

MedLife își consolidează poziția pe segmentul de oncologie printr-un nou parteneriat cu Institutul Sânului, extinzând serviciile dedicate tratamentului cancerului mamar

#medicibuni Dr. Cătălin Popa, chirurg MedLife: „Bărbații tineri sunt cei mai predispuși la hernia inghinală, mai ales dacă fac efort fizic într-un context nesusținut”

#medicibuni Dr. Cristian Țibea, ginecolog MedLife: „Avem o rată de succes foarte bună cu robotul, pentru că îmbină acuratețea operațiilor clasice, sau chiar mai mare, cu avantajele chirurgiei minim invazive“

După 14 diagnostice greșite, a ajuns la cel corect: un cancer urologic rar. Conf. dr. Florin Elec, urolog MedLife: „O intervenție chirurgicală cu tentativă de păstrare a rinichiului ar fi fost un dezastru pentru pacientă”

#medicibuni – Dr. Edina Iercan, medic dermatolog MedLife: „Persoanele active, care practică sporturi în aer liber, au nevoie regulat de screening dermatologic”

#medicibuni – Dr. Simina Condruz, oncolog MedLife: „Oncologia nu mai este o specialitate cu șanse mici de reușită. A progresat, avem multe terapii noi, iar pe pacient putem, de multe ori, să-l considerăm și vindecat”

#medicibuni – Dr. Claudiu Chitea, chirurg ortoped MedLife: „Sunt puține intervențiile ortopedice pe care să nu le putem face în România”

#medicibuni – Dr. Cristian Tefas, gastroenterolog MedLife : „Aproape 70% din totalul cazurilor de cancer colorectal ar putea fi prevenite dacă populația s-ar testa cu regularitate”

#medicibuni – Dr. Raluca Bidiga, pediatru MedLife: „Față de acum un deceniu, patologia pediatrică s-a schimbat. Au început să apară tot mai frecvent tiroiditele, diabetul, artritele”

Studiu MedLife: Tinerii români nu au nici informațiile, nici mijloacele necesare pentru a se proteja de bolile cu transmitere sexuală

#medicibuni – Dr. Denissa Olaru, oftalmolog la MedLife: „Lentilele de contact folosite incorect ne pun în pericol vederea și chiar ochii”