[P] Cine ar trebui să ajungă la concentratul de proteine din zer?

Popularitatea diferitelor tipuri de suplimente proteice se datorează, printre altele, versatilității lor ridicate. Indiferent de tipul de obiectiv de antrenament și de dietă, proteinele sunt pur și simplu indispensabile ca și constructor de masă musculară în corpul uman. Acest lucru înseamnă că nu există limite în această privință, iar așa-numitul WPC (Whey Protein Concentrate) poate fi luat de aproape oricine. Merită apoi să ne uităm la cine nu ar trebui să ajungă la concentratul de proteine din zer, dar acest lucru va fi în primul rând din motive de sănătate. Așadar, merită să aflați mai multe despre această problemă.

Poate cineva să ajungă pentru concentratul de proteine din zer?

În principiu, da, dar merită să ținem cont de ceea ce este zerul în sine. Este un fel de resturi de lapte care este transformat în brânză sau iaurt. Zerul astfel creat este alcătuit din proteine care sunt rapid și ușor de digerat de către organism și este considerat o proteină de o calitate deosebit de ridicată (alături de cazeină).

Acest lucru se datorează faptului că conține toți aminoacizii esențiali de care organismul are nevoie pentru a funcționa corect. Acest lucru înseamnă că, deși zerul în sine este foarte dorit și nu există contraindicații mai largi pentru utilizarea sa, originea sa obligă un anumit grup de persoane să evite suplimentele proteice pe bază de concentrat de proteine din zer. Totul se datorează faptului că unele persoane au intoleranță la lactoză, iar WPC o va conține cât mai mult posibil. Merită să țineți cont de acest lucru înainte de a ajunge la un anumit supliment proteic, deoarece în loc să vă ajutați organismul să atingă obiectivul de antrenament dorit, nu veți face decât să vă înrăutățițiți propria situație.

Din fericire, în zilele noastre, suplimentele proteice nu se bazează doar pe zer sau cazeină. În zilele noastre, nu lipsesc nici suplimentele proteice care se bazează pe proteine animale (obținute din carne) și nici formulările complet vegane. În funcție de propria situație, are sens să ajungeți la un anumit produs.

Care sunt avantajele concentratului de proteine din zer (WPC)?

Ca tip de proteină, WPC are o serie de avantaje care nu pot fi trecute cu vederea. În primul rând, este destul de economic și este considerat de mulți ca garantând cel mai bun raport calitate-preț. În cele mai bune concentrate de proteine din zer, cantitatea de proteine este apropiată de cea garantată de izolate, în timp ce prețul rămâne corect – ca și în cazul concentratelor. Acest lucru este excelent demonstrat de suplimentul de proteine din zer ALLNUTRITION Whey Protein.

Această clasă de WPC garantează, înainte de toate, o absorbție rapidă, un nivel ridicat de aminoacizi (BCAA) și un conținut scăzut de sodiu în compoziția nutritivă. Aceste tipuri de concentrate de proteine din zer de înaltă calitate sunt excelente atât pentru construirea masei musculare, cât și pentru dietele zilnice și, de asemenea, dacă doriți să furnizați proteine pentru regenerarea după antrenament.

[P] Cine ar trebui să ajungă la concentratul de proteine din zer?

#MediciBuni Dr. Ana-Maria Bota, medic primar ORL: „Tratez fiecare pacient așa cum m-aș trata pe mine însămi. Și mi se pare normal să fac asta”

#medicibuni Dr. Ioana Dumitrașcu-Biriș, medic cardiolog fetal MedLife: „Testele de ADN fetal nu pot înlocui ecografiile morfofetale în sarcină”

#medicibuni Dr. Horațiu Teodorescu, gastroenterolog MedLife: „Tusea, senzația de nod în gât și răgușeala ar trebui să aducă pacienții și la gastroenterolog“

#medicibuni Dr. Lucian Alecu, chirurg MedLife: „Dieta bazată pe alimente grase, procesate, pe consum de alcool și pe fructe dulci îmbolnăvește ficatul“

#MediciBuni – Dr. Ioana Raluca Sima: „ Cele mai multe dintre accidentele vasculare cerebrale și cazurile de demență pot fi prevenite”

#medicibuni Dr. Cătălin Magan, neurochirurg, despre o tânără cu fractură de coloană: „A ajuns la noi complet paralizată, am operat-o de urgență la MedLife Humanitas, iar acum a început să-și miște picioarele”

#medicibuni Dr. Tanita Mavriș, chirurg MedLife: „Adesea denumit «ucigașul tăcut», cancerul ovarian dă simptome precoce care pot fi confundate cu afecțiuni benigne”

MedLife prezintă tehnologia viitorului: de la drone și VR până la roboți medicali ce permit sigilarea vaselor direct de la consola chirurgului

MedLife achiziționează alți doi roboți da Vinci: „Este extraordinar că pacienții noștri vor avea acces la cea mai mare echipă de medici certificați în chirurgie robotică din România”

#medicibuni Dr. Cosmin Olariu, chirurg cardiovascular MedLife: „După 45 de ani, toți bărbații ar fi bine să fie văzuți de un cardiolog”

#medicibuni Dr. Laura Sinea, oncolog MedLife: „Cancerul mamar apare tot mai des la tinere, între 30 și 45 de ani. Este foarte important ca tratamentul să fie inițiat la timp”

#medicibuni Dr. Nicolae Florescu, cardiolog intervenționist MedLife, despre cele mai eficiente tratamente pentru afecțiunile severe ale inimii: „Am avut cazuri de mare risc, rezolvate cu bine, cu spitalizare redusă și cu evoluție ulterioară rapid favorabilă“

#medicibuni Dr. Victor Nimirceag, oncolog MedLife: „Pacientul vine deznădăjduit, cu un diagnostic greu, dar după discuția cu medicul, pleacă cu gândul că există soluții”

MedLife își consolidează poziția pe segmentul de oncologie printr-un nou parteneriat cu Institutul Sânului, extinzând serviciile dedicate tratamentului cancerului mamar

#medicibuni Dr. Cătălin Popa, chirurg MedLife: „Bărbații tineri sunt cei mai predispuși la hernia inghinală, mai ales dacă fac efort fizic într-un context nesusținut”

#medicibuni Dr. Cristian Țibea, ginecolog MedLife: „Avem o rată de succes foarte bună cu robotul, pentru că îmbină acuratețea operațiilor clasice, sau chiar mai mare, cu avantajele chirurgiei minim invazive“

După 14 diagnostice greșite, a ajuns la cel corect: un cancer urologic rar. Conf. dr. Florin Elec, urolog MedLife: „O intervenție chirurgicală cu tentativă de păstrare a rinichiului ar fi fost un dezastru pentru pacientă”

#medicibuni – Dr. Edina Iercan, medic dermatolog MedLife: „Persoanele active, care practică sporturi în aer liber, au nevoie regulat de screening dermatologic”

#medicibuni – Dr. Simina Condruz, oncolog MedLife: „Oncologia nu mai este o specialitate cu șanse mici de reușită. A progresat, avem multe terapii noi, iar pe pacient putem, de multe ori, să-l considerăm și vindecat”

#medicibuni – Dr. Claudiu Chitea, chirurg ortoped MedLife: „Sunt puține intervențiile ortopedice pe care să nu le putem face în România”

#medicibuni – Dr. Cristian Tefas, gastroenterolog MedLife : „Aproape 70% din totalul cazurilor de cancer colorectal ar putea fi prevenite dacă populația s-ar testa cu regularitate”

#medicibuni – Dr. Raluca Bidiga, pediatru MedLife: „Față de acum un deceniu, patologia pediatrică s-a schimbat. Au început să apară tot mai frecvent tiroiditele, diabetul, artritele”

Studiu MedLife: Tinerii români nu au nici informațiile, nici mijloacele necesare pentru a se proteja de bolile cu transmitere sexuală

#medicibuni – Dr. Denissa Olaru, oftalmolog la MedLife: „Lentilele de contact folosite incorect ne pun în pericol vederea și chiar ochii”

#medicibuni Dr. Diana Dobromir, medic-șef Laboratorul MedLife Medici’s: „Dacă nu sunt tratate, infecțiile cu Chlamydia și gonoreea pot duce la complicații severe”