totuldespremame.ro: Gustări sănătoase pentru copii, acasă și în vacanță
Gustările NU sunt un moft, ci o parte importantă dintr-un regim alimentar echilibrat pentru copii. Cheia este să fie bine alese – adică bogate în nutrienți, adaptate vârstei și cât mai puțin procesate. FOTO: Shutterstock
Alimentația copiilor este o cărămidă de bază în sănătatea lor. Din acest motiv, în calitate de medic pediatru și mamă, pun accent pe implementarea unor obiceiuri sănătoase atunci când vine vorba de alimentație.
Gustările copiilor NU trebuie să fie doar „ceva rapid de ronțăit” sau recompensa dulce după ce „a mâncat tot”, ci un sprijin real în dezvoltarea lor.
Citește continuarea articolului pe totuldespremame.ro
Articol susținut de Lidl