Vitamina Soarelui și rolul ei în lupta cu virozele de sezon

Deși încă ne bucurăm de razele soarelui, principala sursă de Vitamina D3, nu trebuie să uităm că această vitamină este esențială în orice anotimp. Și pentru că toamna se instalează treptat, ne gândim de pe acum cât de important e să avem un nivel optim de Vitamina D3, pentru a ține la distanță virozele care ne pândesc la tot pasul. Pentru că, așa cum vei afla mai departe, Vitamina D3 are un rol extrem de important în susținerea imunității, și nu numai.

Împreună cu Regina Maria, Good Routine® brandul creat de Secom® lansează un studiu național pentru a testa care este nivelul seric al Vitaminei D3 al populației din România, în urma administrării produsului Daily-D3 2000 IU.

Printre obiectivele studiului se numără educarea și informarea populației privind importanța Vitaminei D3, pericolele deficitului și factorii de risc, importanța instalării bunei rutine de a include analiza nivelului seric al Vitaminei D3 pe lista analizelor de rutină, dar și modalitățile prin care poate fi suplimentat aportul de Vitamina D3 în organism.

De ce este importantă Vitamina D3?

Vitamina D3 este deosebit de importantă pentru buna funcționare a întregului organism.

Potrivit studiilor din literatura de specialitate, aportul optim de Vitamina D3 are următoarele beneficii:

• Susține absorbția normală a calciului și fosforului
• Asigură dezvoltarea și menținerea sănătății sistemului osos și a celui muscular
• Ajută la menținerea sănătății dinților, unghiilor și a părului
• Sprijină buna funcționare a sistemului imunitar
• Facilitează secreția de insulină la nivelul celulelor beta pancreatice și reduce rezistența la insulină la nivel muscular și hepatic
• Susține sănătatea sistemului cardiovascular
• Reduce riscul de tulburări de anxietate, depresie sau alte afecțiuni ale sistemului nervos

Daily-D3 2000 IU de la Good Routine® oferă suport în susținerea nivelului normal al Vitaminei D3 în sânge prin concentrația de 2000 IU Vitamina D3/capsulă.

Este o formulă superioară ce conține Vitamina D3 din sursă naturală, stabilizată într-o bază de ulei de măsline extravirgin, cu adaos de Vitamina E cu rol antioxidant.

Suplimentul se administrează zilnic, sub forma unei singure capsule moi, la masă, cu 200 de mililitri de apă sau conform recomandărilor medicului.

Când se recomandă suplimentarea cu Vitamina D3?

Deficitul de Vitamina D3 poate fi evitat prin expunerea zilnică la soare minimum 15 minute, alimentația corectă (bogată în pește, lapte, cereale și iaurt fortificat, gălbenuș de ou, ciuperci) și suplimentarea în anumite situații particulare.

Dispunerea geografică a României, în zona paralelei 45, influențează numărul de ore de expunere la lumina soarelui, având impact în special în anotimpul rece.

Potrivit Ministerului Sănătății, prevalența deficitului de Vitamina D în rândul populației adulte crește de la 40% vara la 70% iarna.

Printre semnele care pot indica valori scăzute ale Vitaminei D3 se numără oboseala, durerile de oase, slăbiciunea sau durerea musculară, tulburările de dispoziție.

Pe termen lung, deficitul de Vitamina D3 poate favoriza apariția sau agravarea unor afecțiuni precum bolile cardiovasculare, astmul, diabetul.

Pentru mai multe detalii despre studiu, accesați site-ul Good Routine®

Articol susținut de SECOM