SUA: Femeile – stresate din cauza insomniilor

Mai mult de jumatate dintre femeile din SUA au probleme cu somnul. Potrivit unei cercetari realizate de ONG-ul Fundatia Nationala pentru Somn, lipsa somnului le face sa devina foarte stresate si le scade libidoul.

Multe nu mai au nici timp pentru familie si prieteni. Cel mai mult se plang de insomnie mamele care stau acasa, insa sondajul Fundatiei Nationale a Somnului arata ca au probleme cu somnul si 70% dintre mamele care lucreaza, precum si 68% dintre femeile singure.

Jumatate dintre femeile intervievate spun ca atunci cand sunt presate de timp, somnul si exercitiile fizice sunt primele lucruri pe care le sacrifica. Apoi urmeaza timpul petrecut cu prietenii si familia, mancarea sanatoasa si activitatea sexuala.

Cifrele citate de fundatia americana arata ca 30-50% din populatia globului are probleme cu somnul, dar pe plan global femeile sufera mai mult de insomnie decat barbatii. Cercetatorii dau vina pe factorii sociali, cum ar fi somajul sau divortul. Nu mai vorbim ca insomnia se acutizeaza cu varsta, cand intra in joc si cauzele hormonale.