Ce să faci atunci când adolescentul vrea să plece la munte cu prietenii sau refuză vacantele cu părinții?

Dacă în copilărie este relativ ușor să setezi limite și reguli pentru cel mic, în adolescență lucrurile se complică. E o perioadă intensă de explorare, în care tinerii descoperă mai mult decât până atunci cine sunt cu adevărat, caută să-și afirme identitatea, iar nevoia de autonomie devine din ce în ce mai puternică. A le oferi o libertate fără limite poate fi tentant și te poate face în ochii lor „un părinte cool”.

Dar sunt pregătiți pentru ea? O pot gestiona? Tentațiile la această vârstă sunt mari, iar adevărul este că, emoțional și rațional ei nu sunt pregătiți să vadă, să anticipeze și, uneori, nici să gestioneze pericole. Prin urmare, provocarea pentru părinți este aceea de a pune limite acolo unde e cazul, care să fie acceptate și respectate de copii, fără a-i face însă să se simtă „sub papuc”.

Studiile arată că adolescenții care se simt respectați de părinți atunci când în familie se stabilesc reguli tind să le accepte mai ușor, dezvoltă o mai bună stimă de sine și relații familiale mai solide. Totodată, o serie de cercetări publicate în Journal of Adolescent Health subliniază că limitele clare și consistente sunt asociate cu un risc scăzut de comportamente riscante. În acest articol, realizat în colaborare cu psihoterapeuta Silvia Ciubotaru, coordonatoare In a Relationship – un proiect de psihoeducație pentru prevenția abuzurilor relaționale- vei descoperi cum să găsești o cale eficientă de comunicare cu adolescentul chiar și atunci când se închide în sine, își ferește privirea și evită să stea în preajma ta.

E important de știut că a ghida un adolescent nu înseamnă să renunți la reguli, ci să fii dispus să-l cunoști din nou, cu tot ceea ce se schimbă în el când ajunge în această etapă a vieții. În loc să încerci să controlezi fiecare pas, fii disponibil și curios în ceea ce-l privește. E un proces de (re)apropiere în care, cu răbdare și deschidere, poți construi o relație chiar mai puternică decât cea din copilărie. „Să oferi ghidaj înseamnă, de fapt, să fii curios să afli ce gândește și ce simte adolescentul, cum i se modifică opiniile și poziția, să fii dispus să te adaptezi”, spune Silvia Ciubotaru. 

Este important de menționat că adolescenții răspund la limitele în funcție de relația pe care au cu părinții și de încredere pe care o au în ei. „Dacă părinții i-au tot dezamăgit, i-au neglijat sau i-au forțat în diverse feluri în repetate rânduri, lăsându-le constant impresia că părerea și nevoile lor nu contează, adolescenții vor tinde să găsească metode de a supraviețui în relația de dependență față de părinți, căutând în același timp să-și grăbească desprinderea și independența (afectivă, financiară etc.)”, mai spune psihoterapeuta.

Citește mai mult pe www.totuldespremame.ro