Mai putin de 6 ore de somn pe noapte ne pot baga mai devreme in mormant
HotNews.ro
Cercetatorii britanici si italieni avertizeaza ca persoanele care dorm mai putin de 6 ore in fiecare noapte prezinta un risc de a muri inainte de varsta de 65 de ani cu 12% mai ridicat decat cei care isi fac timp pentru un somn optim de 6-8 ore. Concluziile au fost trase dupa analizarea a 16 studii care au adunat 1,3 milioane de oameni si 100.000 de decese.
Citeste mai mult pe Think Outside the Box
ARHIVĂ COMENTARII
INTERVIURILE HotNews.ro