Top alimente fără zahăr pe care merită să le ai mereu în casă. Cum îți faci poftele în mod sănătos
Ai crede că fără zahăr nu există haz? Ai crede că un desert care nu e cu zahăr procesat nu e un desert atrăgător? Mai gândește-te! În general, alimentele fără zahăr, și nu doar dulciurile, sunt mult mai sănătoase și te ajută pe mai multe căi pe care nici nu le-ai fi bănuit. Reducerea cantității de zahăr din alimentație este un pas către un tu mai vioi, mai sănătos, mai pozitiv.
De ce este bine să alegi ca alternativă alimente fără zahăr?
Pentru că probabil încă ești în dubii, trebuie să afli mai multe despre opțiunile delicioase și nutritive de alimente fara zahar, de care te poți bucura în ziua de azi. În continuare te vei putea bucura de produsele alimentare, de gustări și deserturi pe care le știi, dar sub altă formă. Sau, mai bine-zis, cu un alt conținut, care apropo – nu are zahăr. De ce sunt atât de recomandate aceste produse?
- Te ajută să-ți conturezi și protejezi silueta. Alimentele care nu conțin zahăr, fie că vorbim de pâine, fie că vorbim de brioșe, sunt mai friendly cu dieta și cu fizicul tău decât variantele cu zahăr procesat.
- Îți sprijină sănătatea dentară. Vei avea mai puține probleme gingivale sau cu cariile.
- Îți dau mai multă energie. Un consum excesiv de zahăr, din fiecare aliment consumat și nu doar din categoria deserturi, îți poate provoca căderi mari și bruște de energie. Din contra, alternativele fără zahăr au compuși care te revitalizează.
- Sănătatea metabolică îți este menținută. Consumând alimente fără zahăr, vei reduce riscul apariției rezistenței la insulină.
În continuare vei afla un top al alimentelor fără zahăr pe care merită să le ai mereu în casă
Asemenea alimente excelente atât ca gust, cât și ca formă și valori nutriționale, pot fi comandate și de la magazinul online BioCorner. Acesta este specializat în produse fara zahar, fără gluten și curat din punct de vedere al ingredientelor conținute.
Fructe uscate fără zahăr adăugat
Știai că mai degrabă mănânci un fruct uscat pentru a-ți potoli pofta de dulce în loc de ceva cu mult zahăr, procesat, din comerț? Smochinele, prunele sau curmalele uscate pot deveni ușor acea gustare dulce naturală pe care o poți consuma în pauza de la muncă, pe drum sau când vrei un plus de energie.
Ciocolată și alte dulciuri fără zahăr
Atunci când ți-e poftă de dulce și nu dorești să renunți la ciocolată, există o alternativă – variantele fără zahăr ale produselor preferate. Ciocolatele fără zahăr de la BioCorner au un conținut redus de carbohidrați și de ingrediente dulci clasice. În schimb, sunt bio, cu alune de pădure, nuci pecan sau vin sub formă de batoane bio proteice cu caju sau cu arahide.
Biscuiți și snackuri fără zahăr
Ești conștient că până și snacksurile sărate obișnuite au un anumit conținut de zahăr? Ei bine, treci pe variantele sănătoase de la BioCorner. Vei găsi în magazinul online, care face livrări în toată țara, cereale bio crocante, biscuți bio raw cu fructe, gustări crocante din ovăz, chipsuri din porumb și mazăre.
Acestea sunt ideale pentru pachetul de la birou, de pe drum sau de la școală.
Înghețată fără zahăr
Cum vine asta – înghețată fără zahăr? Uite așa! La fel de bună, dacă nu chiar mai bună – nu conține zahăr și este plină de vitamine și arome minunate, naturale, care te vor răcori pe loc.
Ce mai găsești la BioCorner în secțiunea Produse fără zahăr?
Pentru ca alimentația ta să fie echilibrată și să scoți for good zahărul din dietă, poți înlocui produsele de până acum cu:
- Mixuri pentru prăjituri fără zahăr. Sunt gata de pregătit acasă, într-un timp record.
- Cereale și granola fără zahăr – pentru mic dejun sănătos, gustos și hrănitor.
- Compoturi și piureuri bio din fructe.
- Băuturi naturale bio.
- Specialități vegane din cocos.
Nu e greu să renunți la zahăr. Pentru că există atâtea variante înlocuitoare în ziua de azi, nu trebuie să dai gustul pe sănătate. Le poți avea pe amândouă!
Articol susținut de biocorner.ro