Vacanțele aduc fericirea în cuplu. Câștigă o excursie în doi în Cappadocia la Conferința Smart Couple

Vacanțele în cuplu reprezintă mai mult decât o simplă evadare din cotidian. Joacă un rol esențial în consolidarea legăturii emoționale dintre parteneri și în promovarea bunăstării psihologice. Dovadă stau nu doar zâmbetele celor întorși din escapade în doi, ci și studiile dedicate subiectului.

O vacanță în doi pentru tine și partenerul tău , cadou la Conferința Smart Couple

Smartliving.ro îți oferă posibilitatea de a petrece o vacanță de vis, într-un loc de poveste, împreună cu partenerul tău. Nu doar că vă veți relaxa, dar veți avea parte de experiențe de neuitat într-un cadru spectaculos. Rezervă-ți un loc la Conferința Smart Couple și intri automat în tragerea la sorți pentru o excursie de două persoane în Cappadocia (Turcia) oferită de Premio Travel. Poți achiziționa bilete la conferință de aici.

Escapadele în cuplu, chiar și de câteva zile, au beneficii reale asupra relației și sănătății psihologice a partenerilor. De la creșterea intimității și îmbunătățirea comunicării până la reducerea stresului și creșterea satisfacției relaționale, vacanțele sunt esențiale pentru o relație sănătoasă și durabilă.

În vacanță partenerii își acordă mai multă atenție

O vacanță poate fi costisitoare, însă beneficiile sunt pe măsură. Conform unui studiu realizat de un grup de cercetători americani de la mai multe universități de prestigiu publicat în Science Direct, partenerii care petrec timp de calitate împreună, inclusiv în vacanțe, se bucură de o relație mai satisfăcătoare. În cadrul cercetării, s-a arătat că acești parteneri tind să își exprime mai des afecțiunea și să manifeste mai multă susținere reciprocă. Studiul a evidențiat că relațiile în care partenerii își acordă atenție și se dedică unor activități comune, cum ar fi vacanțele, prezintă un nivel crescut de satisfacție și stabilitate.

De asemenea, cercetătorii sugerează că timpul petrecut departe de rutină contribuie la reconectarea partenerilor și la reducerea tensiunilor cotidiene. Astfel, o vacanță în cuplu poate funcționa ca o modalitate de reînnoire a relației, ajutând partenerii să depășească stresul și conflictele acumulate în viața de zi cu zi.

Stimularea intimității și a comunicării

Vacanțele în cuplu sunt asociate și cu creșterea nivelului de intimitate emoțională și fizică. Atunci când partenerii petrec timp împreună într-un mediu nou, ei sunt mai înclinați să își împărtășească gândurile și emoțiile. Departe de stresul zilnic, cuplurile au oportunitatea să se conecteze la un nivel mai profund, promovând o comunicare deschisă și sinceră.

În plus, vacanțele sunt contexte ideale pentru a stimula „noutatea relațională,” un concept care arată că experiențele noi trăite împreună contribuie la crearea unor amintiri comune. Noutatea și aventura consolidează legătura dintre parteneri, sporind atracția reciprocă și atracția emoțională.

Reducerea stresului și îmbunătățirea sănătății mentale

Un alt beneficiu al vacanțelor în cuplu este reducerea stresului pentru că are loc o creștere a nivelului de serotonină și se diminuează nivelul de cortizol, hormonul asociat stresului.

Aceleași efecte au fost observate și în cazul cuplurilor care au participat la activități de wellness, cum ar fi yoga, meditația sau drumețiile. Aceste experiențe comune nu doar că reduc stresul, dar oferă și oportunitatea de a practica tehnici de relaxare, pe care partenerii le pot integra ulterior și în viața lor de zi cu zi.

Îmbunătățirea calității vieții și a satisfacției generale

Vacanțele îmbunătățesc nu doar satisfacția relațională, ci și calitatea vieții în ansamblu. Potrivit cercetării de mai sus, persoanele care își iau vacanțe regulate împreună cu partenerul raportează o stare de fericire mai ridicată și un nivel de energie crescut. Vacanțele sunt percepute ca momente de recunoștință, deoarece le oferă partenerilor ocazia de a reflecta asupra aspectelor pozitive ale vieții lor împreună.

Această creștere a satisfacției generale se explică prin detensionarea adusă de mediul nou și prin faptul că partenerii se pot bucura unul de celălalt, departe de responsabilitățile zilnice. În plus, timpul petrecut împreună în vacanță permite partenerilor să își acorde atenția necesară și să se simtă prioritizați, aspect esențial pentru fericirea de cuplu.

Vacanțele și longevitatea relației

Partenerii care investesc în experiențe comune de vacanță au o probabilitate mai mică de a se despărți sau de a divorța în comparație cu cei care nu obișnuiesc să plece împreună. Studiul a subliniat faptul că, prin împărtășirea unor experiențe plăcute și memorabile, partenerii dezvoltă o conexiune mai profundă, care le permite să își depășească mai ușor diferențele și provocările relaționale.

Conferința Smart Couple, evenimentul de la care înveți cum poți avea un cuplu sănătos

Conferința Smart Couple este organizată de Smartliving.ro, sâmbătă 23 noiembrie 2024, începând cu ora 10, la Palatul Camerei de Comerț și Industrie (str. Ion Ghica 4, București, zona Universitate), Sala Ștefan Burcuși, etaj 3.

De la eveniment nu vei afla doar despre cum te pot ajuta escapadele în doi să ai un cuplu mai sănătos. Specialiștii invitați îți vor răspunde la probleme punctuale și vor aduce în discuție subiecte la care probabil te-ai gândit cel puțin odată:

• Cum ne afectează viața de cuplu fluctuațiile hormonale? (Radu Mihalca, medic primar endocrinolog cu specializare în sexologie)
• Ce ți se întâmplă dacă nu faci sex? (Gabriela Marin, psihosexolog)
• Cum facem să nu ne mai diagnosticăm partenerii și să nu le mai punem etichete? (Iulia Barca, psihoterapeut)
• Cum facem ca cearta în cuplu să fie constructivă? (Diana Vijulie, psihoterapeut)

Evenimentul este sprijinit de:

• Sponsori principali: Aqua Carpatica, Clinica Sante
• Sponsori: Barza, Farmacia Vedra, Reckitt
• Parteneri: Kafune, Thermomix cu Daniela, Dr. Oetker Professional, Premio Travel