Sari direct la conținut

VIDEO Sfaturi practice de la experți despre cum poți face exerciții acasă și cum să-ți protejezi sănătatea fizică și emoțională prin mișcare

HotNews.ro
Un stil de viata activ in siguranta, Foto: MedLife
Un stil de viata activ in siguranta, Foto: MedLife

​Pandemia COVID-19 ne afectează inevitabil atât sănătatea fizică, cât și pe cea psihică. Pentru foarte mulți dintre noi, încă de la început, această perioadă a însemnat mai puțină interacțiune socială, mai puțină mișcare sau stres continuu. Participă la webinar și află sfaturi practice de la experți despre cum poți face exerciții acasă și cum ne protejăm atât sănătatea fizică, cât și pe cea emoțională prin mișcare.

Împreună cu Vlad Mixich- Expert în politici de sănătate publică, Paula Nica- Instructor Pilates Pre și Postnatal, Ina Giușcă- Instructor Pilates și Andrei Ionescu- Instructor Gimnastică Medicală vei învăța cum să fii NEînfricat și să ai un stil de viață activ în siguranță.

Workshop-ul a fost transmis live pe Facebook MedLife Cariere și pe YouTube MedLife.

NEfrica de schimbare este al treilea webinar din seria Nefrică – Împreună vom lupta cu frica prin cunoaștere.

Alegeri 2024: Vezi aici prezența și rezultatele LIVE pe hartă și grafice interactive.
Sondaje, Comparații, Informații de la celelalte alegeri. Toate datele esențiale pe alegeri.hotnews.ro.
ARHIVĂ COMENTARII
INTERVIURILE HotNews.ro