24 de mituri pe care multă lume le consideră adevăruri universal-valabile

Morcovii te ajută să vezi pe întuneric, înotul după masă îţi va oferi crampe, trebuie să consumi neapărat opt pahare de apă pe zi – cine nu a auzit aceste „adevăruri universal-valabile”? Nimic mai fals. Este timpul să punem capăt acestor concepţii greşite care vin din timpuri străvechi, scrieiflscience.com.

Iată 24 de astfel de mituri, care sunt cât se poate de eronate:

• Laptele întăreşte oasele: mai multe studii arată că nu există nicio asociere între consumul laptelui și mai puține fracturi osoase 
• Mâncarea organică nu conține pesticide și este mai nutritivă: fermierii care produc alimente organice au voie să folosească chimicale derivate natural – care, în multe cazuri, sunt mai nocive pentru sănătate
• Regula de cinci secunde/ Poți mânca ceva care ți-a căzut pe jos, dar numai în următoarele cinci secunde: bacteriile se pot instala în câteva milisecunde
• Consumul de ciocolată provoacă acnee 
• Un măr pe zi ține doctorul la distanță: dacă o anumită bacterie se instalează în organism, un măr nu va rezolva problema
• Cafeaua accelerează creșterea în înălţime
• Consumul de înghețată înrăutățește o răceală 
• Zahărul provoacă aceeași dependență precum heroina 
• Zahărul și ciocolata sunt afrodisiace 
• Zahărul cauzează hiperactivitate în cazul copiilor 
• Sângele devine albastru când organismul este privat de oxigen 
• Consumul de morcovi te ajută să vezi mai bine pe întuneric 
• Sarcina aduce după sine „baby brain” se crede, în mod eronat, că în timpul sarcinii, femeile devin mai puţin inteligente decât înainte
• Unghiile și părul continuă să crească după ce mori 
• O gumă de mestecat ingerată are nevoie de 7 ani pentru a fi digerată 
• Trebuie să aștepți cel puțin o oră după ce ai mâncat dacă vrei să înoți sau să faci abdomene 
• Apa minerală nu ține de sete la fel de bine ca apa plată 
• Iaurtul ajută sistemul digestiv 
• 90% din căldura corpului este pierdută prin cap 
• Zahărul brun este mai bun decât cel normal 
• Dacă stai prea aproape de televizor, îți strici ochii 
• Zahărul cauzează diabet 
• Dacă îți pocnești încheieturile, vei face artrită 
• Dacă îți e frig, vei răci