Luna de conștientizare cu privire la cancerul sân: Cele mai multe cazuri, diagnosticate la femei între 50 și 69 de ani. 10 recomandări pentru a reduce riscul de îmbolnăvire

Cancerul mamar poate să apară la femeile de orice vârstă, chiar dacă nu au niciun factor de risc. Cel mai mare număr de cazuri se înregistrează însă în rândul femeilor cu vârsta între 50 şi 69 de ani. Conform statisticilor, aproximativ 11.43% dintre cazurile de cancer de sân din Europa apar la femei cu vârsta sub 44 de ani; 54% apar la vârsta de 45-69 de ani, iar restul cazurilor la femeile peste această vârstă. În fiecare an, octombrie este luna de conștientizare cu privire la cancerul de sân.

Riscul de apariție a bolii este reprezentat de: gen (simplul fapt de a fi femeie), înaintarea în vârstă, obezitate, consum de alcool, antecedentele familiale de cancer de sân, antecedentele de expunere la radiații, vârsta la care a debutat menstruația și vârsta la prima sarcină, consumul de tutun și terapia hormonală postmenopauză, potrivit Institutului Național de Sănătate Publică.

Un stil de viață sănătos reduce riscul de îmbolnăvire

Specialiștii INSP vin și cu o serie de recomandări pentru a reduce riscul apariției cancerului la sân:

• Activitate fizică regulată
• Menținerea unei greutăți corporale normale
• Alimentație sănătoasă
• Observarea eventualelor modificări la nivelul sânilor
• Examinare mamografică periodică
• Limitarea consumui de alcool
• Limitarea expunerii la poluare
• Limitarea utilizării terapiei hormonale
• Evitarea fumatului
• Alăptare

Incidența crește odată cu vârsta

Incidența cancerului crește cu vârsta, odată cu creșterea riscurilor pentru anumite tipuri de cancer, la care se adaugă mecanismele de reparare celulară care tind să fie mai puțin eficiente pe măsură ce o persoană îmbătrânește.

Cancerul este a doua cauză de deces la nivel mondial, reprezentând aproape 10 milioane de decese anual. Cele mai frecvente cancere sunt cancerele de sân, plămân, colon, rect și prostată.

Conform datelor Agenţiei Internaţionale pentru Cercetare în domeniul Cancerului (IARC) din cadrul Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS), la nivel mondial, în anul 2020, cancerul de sân a devenit cel mai frecvent tip de cancer (2.26 milioane de cazuri,11,7%) depăşind cancerul pulmonar (2,20 milioane, 11,4%). În același an, s-au înregistrat 685.000 decese prin cancer de sân.

Cel mai frecvent tip de cancer

La sfârșitul anului 2020, existau 7,8 milioane de femei în viață care au fost diagnosticate cu cancer de sân în ultimii 5 ani, ceea ce îl face cel mai răspândit cancer din lume. La nivel global, la femei, există mai mulți ani de viață pierduți, ajustați în funcție de dizabilitate (DALY) datorită cancerului de sân decât orice alt tip de cancer.

În Europa 27, potrivit Agenției Internaționale pentru Cercetarea Cancerului, în 2022, cancerul de sân a reprezentat cel mai frecvent tip de cancer la femei din regiunea OMS Europa (557.532 cazuri noi, 12,51% din toate cazurile noi de cancer diagnosticate în Europa şi 26,4 din cazurile de cancer la femei).

Conform Eurostat, numărul deceselor prin cancer de sân a crescut în perioada 2012-2020 cu 6.14%. România a înregistrat în această perioadă o creștere de 10.75% a cazurilor de cancer de sân 5. În 2022, în UE, cancerul de sân a dus la un număr de decese de aprox. 144.439, cu o mortalitate standardizată în funcție de vârstă de 14.8‰oo 6.

În perioada 2011‐2020, incidenţa cancerului de sân a scăzut de la 57,5‰00 (suta de mii) de femei în 2011, la 54,1‰00 femei în 2020. Incidența prin cancer mamar la femei, în anul 2020, pe medii, a fost mult mai mare în urban (63,3‰00 femei) decât în rural (42,6‰00 femei) și față de media pe total țară (54,1‰00 femei). Analizând în dinamică mortalitatea prin cancer de sân la femei, se constată un trend ușor ascendent, de la 27,2‰00 femei în 2011, la 30,7‰00 femei în 2020.

Peste 12.000 de cazuri pe an în România

În România, în anul 2022 (cea mai recentă centralizare), potrivit ECIS – European Cancer Information System, s-au înregistrat:

• 12.685 cazuri noi de cancer de sân, cu o incidență standardizată pe grupe de vârstă de 69.4‰oo (la suta de mii – n.red.).
• 3.877 de decese prin cancer de sân, cu o mortalitate standardizată pe grupe de vârstă de 16,6‰oo (la suta de mii – n.red.).

După 40 de ani ar trebui să discuți cu medicul despre riscul de cancer mamar

Organizaţia Mondială a Sănătăţii recomandă screeningul organizat populațional, prin mamografie, adresat populației feminine cu vârste între 50 și 69 de ani, pentru că, în acest interval de vârstă, incidența este cea mai mare.

Femeile cu vârsta peste 40 de ani ar trebui să discute cu medicii despre factorii de risc proprii faţă de cancerul mamar.

Codul European de Luptă Împotriva Cancerului

Aproximativ 1/3 din decesele prin cancer sunt cauzate de consumul de tutun, indicele de masă corporală ridicat, consumul de alcool, consumul scăzut de fructe și legume și lipsa de activitate fizică.

Prin adoptarea măsurilor Codului European de Luptă Împotriva Cancerului, se poate reduce riscul individual de boală, iar la nivel populațional, peste 40% dintre cancere ar putea fi evitate:

• Nu fumați!
• Luați măsuri pentru a avea o greutate corporală sănătoasă.
• Limitați consumul de alcool!
• Alăptarea reduce riscul de cancer al mamei. Dacă puteți, alăptați-vă copilul.
• Fiți activ fizic în viața de zi cu zi.
• Evitați expunerea la radiații.
• Participați la programele de screening organizat pentru: cancerul mamar (femei între 50 și 69 de ani), cancerul de col uterin (femei între 24 și 64 de ani) și cancerul colorectal (femei şi barbați între 50 și 75 de ani).