marți, 12 iulie 2022, 21:04

Science Report: Cercetătorii au confirmat că starea de „hangry” este cât se poate de reală

Sebastian Jucan

HotNews.ro

Starea de „hangry” nu e una placuta, Foto: Georgii Dolgykh / Dreamstime

Te-au acuzat vreodată prietenii că te comporți ca un demogorgon dacă n-ai mâncat recent? Un nou studiu oferă acum o explicație științifică pentru starea de „hangry”.

Studiul publicat în revista PLoS One, sugerează că înțelegerea motivelor care cauzează aceste emoții este cel mai mare pas în oprirea lor.

„Studiul nostru este primul care a examinat starea de ‘hangry’ în afara laboratorului. Prin urmărirea oamenilor în viețile lor de zi cu zi, am descoperit că foamea a fost legată cu niveluri de furie, iritabilitate și plăcere”, afirmă Viren Swami, autorul principal al studiului.

Pentru a vedea dacă starea de „hangry”, un joc de cuvinte între „hunger” (foame) și „anger” (furie), este una reală, cercetătorii de la Universitatea Anglia Ruskin din Marea Britanie au urmărit 64 de participanți la studiu în decursul a 21 de zile și i-au pus să își raporteze emoțiile și nivelul de foame resimțit de 5 ori în fiecare zi.

Rezultatele arată, poate deloc surprinzător, că participanții la studiu au raportat că se simțeau mai furioși și iritabili cu cât erau mai flămânzi.

Mai exact, foamea a fost corelată cu o varianță de 37% în irascibilitate, 34% în furie și 38% în scăderea nivelului de plăcere raportat.

Soluțiile propuse de cercetători pentru starea de „hangry”

Deși noua cercetare nu propune soluții revoluționare pentru senzația de „hangery”, ea confirmă ceea ce mulți oameni știau deja intuitiv: că ar putea fi nervoși doar fiindcă au nevoie de ceva de mâncat, nu din alte motive.

„Cercetările sugerează că abilitatea de a eticheta o emoție îi poate ajuta pe oameni să o controleze, la fel ca în cazul recunoașterii faptului că suntem nervoși doar fiindcă ne este foame”, a explicat Viren Swami, unul dintre coautorii studiului, pentru The Independent.

Vestea bună este că, odată ce oamenii își dau seama că se simt irascibili din cauză că le este foame, au la îndemână o soluție simplă: să ia o gustare rapidă, dacă nu au timp să se așeze la masă.

„Dacă persoanele simt adesea că le este foame și că sunt într-o dispoziție proastă, ele ar putea fi nevoite să evalueze dacă mănâncă suficient în timpul zilei sau dacă ar fi cazul să treacă la mese mai mici (și dese) în decursul zilei”, afirmă Jennifer Cholewka, medic nutriționist la Mount Sinai Hospital.

Surse: IFL Science, Smithsonian Magazine.

Sursă FOTO: Georgii Dolgykh | Dreamstime.com

ARHIVĂ COMENTARII

INTERVIURILE HotNews.ro

Science Report: Cercetătorii au confirmat că starea de „hangry” este cât se poate de reală

Soluțiile propuse de cercetători pentru starea de „hangry”

MedLife, cea mai mare rețea de servicii medicale private din România, schimbă percepția românilor asupra spitalelor prin lansarea unei serii de evenimente culturale sub titlul: „Cultură și medicină: O alchimie a binelui”

#MediciBuni Dr. Ana-Maria Bota, medic primar ORL: „Tratez fiecare pacient așa cum m-aș trata pe mine însămi. Și mi se pare normal să fac asta”

#medicibuni Dr. Ioana Dumitrașcu-Biriș, medic cardiolog fetal MedLife: „Testele de ADN fetal nu pot înlocui ecografiile morfofetale în sarcină”

#medicibuni Dr. Horațiu Teodorescu, gastroenterolog MedLife: „Tusea, senzația de nod în gât și răgușeala ar trebui să aducă pacienții și la gastroenterolog“

#medicibuni Dr. Lucian Alecu, chirurg MedLife: „Dieta bazată pe alimente grase, procesate, pe consum de alcool și pe fructe dulci îmbolnăvește ficatul“

#MediciBuni – Dr. Ioana Raluca Sima: „ Cele mai multe dintre accidentele vasculare cerebrale și cazurile de demență pot fi prevenite”

#medicibuni Dr. Cătălin Magan, neurochirurg, despre o tânără cu fractură de coloană: „A ajuns la noi complet paralizată, am operat-o de urgență la MedLife Humanitas, iar acum a început să-și miște picioarele”

#medicibuni Dr. Tanita Mavriș, chirurg MedLife: „Adesea denumit «ucigașul tăcut», cancerul ovarian dă simptome precoce care pot fi confundate cu afecțiuni benigne”

MedLife prezintă tehnologia viitorului: de la drone și VR până la roboți medicali ce permit sigilarea vaselor direct de la consola chirurgului

MedLife achiziționează alți doi roboți da Vinci: „Este extraordinar că pacienții noștri vor avea acces la cea mai mare echipă de medici certificați în chirurgie robotică din România”

#medicibuni Dr. Cosmin Olariu, chirurg cardiovascular MedLife: „După 45 de ani, toți bărbații ar fi bine să fie văzuți de un cardiolog”

#medicibuni Dr. Laura Sinea, oncolog MedLife: „Cancerul mamar apare tot mai des la tinere, între 30 și 45 de ani. Este foarte important ca tratamentul să fie inițiat la timp”

#medicibuni Dr. Nicolae Florescu, cardiolog intervenționist MedLife, despre cele mai eficiente tratamente pentru afecțiunile severe ale inimii: „Am avut cazuri de mare risc, rezolvate cu bine, cu spitalizare redusă și cu evoluție ulterioară rapid favorabilă“

#medicibuni Dr. Victor Nimirceag, oncolog MedLife: „Pacientul vine deznădăjduit, cu un diagnostic greu, dar după discuția cu medicul, pleacă cu gândul că există soluții”

MedLife își consolidează poziția pe segmentul de oncologie printr-un nou parteneriat cu Institutul Sânului, extinzând serviciile dedicate tratamentului cancerului mamar

#medicibuni Dr. Cătălin Popa, chirurg MedLife: „Bărbații tineri sunt cei mai predispuși la hernia inghinală, mai ales dacă fac efort fizic într-un context nesusținut”

#medicibuni Dr. Cristian Țibea, ginecolog MedLife: „Avem o rată de succes foarte bună cu robotul, pentru că îmbină acuratețea operațiilor clasice, sau chiar mai mare, cu avantajele chirurgiei minim invazive“

După 14 diagnostice greșite, a ajuns la cel corect: un cancer urologic rar. Conf. dr. Florin Elec, urolog MedLife: „O intervenție chirurgicală cu tentativă de păstrare a rinichiului ar fi fost un dezastru pentru pacientă”

#medicibuni – Dr. Edina Iercan, medic dermatolog MedLife: „Persoanele active, care practică sporturi în aer liber, au nevoie regulat de screening dermatologic”

#medicibuni – Dr. Simina Condruz, oncolog MedLife: „Oncologia nu mai este o specialitate cu șanse mici de reușită. A progresat, avem multe terapii noi, iar pe pacient putem, de multe ori, să-l considerăm și vindecat”

#medicibuni – Dr. Claudiu Chitea, chirurg ortoped MedLife: „Sunt puține intervențiile ortopedice pe care să nu le putem face în România”

#medicibuni – Dr. Cristian Tefas, gastroenterolog MedLife : „Aproape 70% din totalul cazurilor de cancer colorectal ar putea fi prevenite dacă populația s-ar testa cu regularitate”

#medicibuni – Dr. Raluca Bidiga, pediatru MedLife: „Față de acum un deceniu, patologia pediatrică s-a schimbat. Au început să apară tot mai frecvent tiroiditele, diabetul, artritele”

Studiu MedLife: Tinerii români nu au nici informațiile, nici mijloacele necesare pentru a se proteja de bolile cu transmitere sexuală

#medicibuni – Dr. Denissa Olaru, oftalmolog la MedLife: „Lentilele de contact folosite incorect ne pun în pericol vederea și chiar ochii”

#medicibuni Dr. Diana Dobromir, medic-șef Laboratorul MedLife Medici’s: „Dacă nu sunt tratate, infecțiile cu Chlamydia și gonoreea pot duce la complicații severe”