30 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Greșeli pe care le faci inconștient și care pot accelera îmbătrânirea Îmbătrânirea este un proces natural și firesc. Însă există anumite obiceiuri zilnice care ne accelerează procesul de îmbătrânire. De unele nu știm că ne îmbătrânesc, de altele știm, dar tot nu putem scăpa de ele.… Share
29 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce este mai sănătos, o singură plimbare mai lungă sau mai multe și mai scurte? Share
27 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Observarea și ascultarea păsărilor ajută în lupta cu depresia și anxietatea Share
26 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce bărbații au risc mai mare de deces din cauza cancerului de piele și cum se pot proteja Share
24 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum îți dai seamă că suferi de burnout și cum te vindeci? Share
23 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Stadiile declinului cognitiv. La ce să te aștepți în funcție de vârstă Share
22 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Top 10 cele mai frecvente întrebări de sănătate și răspunsurile lor corecte Share
19 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cafea sau ceai? Ce efecte au asupra sănătații și care este varianta mai sănătoasă Share
18 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce nu este bine să verifici telefonul cum te trezești dimineața și cu ce înlocuiești acest obicei Share
17 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Îndulcitorii îngrașă la fel ca zahărul, avertizează experții OMS. Soluții ca să scapi de dependența de dulciuri Share
16 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Longevitatea nu vine mereu la pachet cu sănătatea. Cum să-ți crești și durata, și calitatea vieții Share
15 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cele mai bune metode care încetinesc formarea ridurilor în mod natural Share
12 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De câtă apă avem nevoie, de fapt, pentru o hidratare adecvată. Nu mai e valabilă regula celor 8 pahare pe zi Share
11 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Obiceiuri proaste de care să scapi ca să ai o viață mai bună Share
10 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ciocolata provoacă acnee, iar trosnirea degetelor artrită! 12 mituri frecvente despre sănătate, explicate medical Share
9 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Lăsați-vă copiii să fie supărați! De ce nu trebuie să vă temeți de emoțiile negative ale copiilor și cum îi ajută în viață Share
8 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Un nou test de memorie poate estima riscul de demență Share
5 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum să te odihnești cu adevărat în zilele libere de weekend și să te simți ca în vacanță Share
4 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Adormi frecvent cu televizorul aprins? Ar trebui să nu o mai faci. Un medic explică de ce Share
3 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Frica de bătrânețe accelerează îmbătrânirea. Ce poți face ca să te menții tânăr Share
2 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Opt moduri de a fi un tată mai bun pentru copilul tău Share
1 mai • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cele mai bune surse alimentare de antioxidanți, esențiale pentru prevenirea bolilor cronice Share
28 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cercetătorii au descoperit de ce ne albește părul Share
27 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Câte ore ar trebui să faci pauză între mese pentru o digestie optima și stabilizarea glicemiei Share
26 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Copiii care petrec mult timp afară au risc mai mic de miopie! / Șapte semne la care părinții ar trebui să fie atenți Share
25 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Exercițiile fizice regulate pot atenua efectele secundare ale lipsei somnului – studiu Share
24 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Alimentele Bio: o opțiune mai sănătoasă sau doar o strategie de marketing? Ce spun cercetările Share
21 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Există soluții miraculoase, dacă suferi de tulburări de somn sau insomnie? Ce înseamnă un somn normal și câte ore ar trebui să dormi? Share
20 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Fericirea se învață. Opt strategii să-ți găsești bucuria în lucrurile simple Share
19 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Studiu: Dietele vegetariene pot crește riscul de boli cardiovasculare și cancer Share
18 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum să îți accelerezi metabolismul ca să te menții în formă Share
17 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Abilitățile matematice ale unui copil sunt moștenite sau pot fi educate? Share
14 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce este important să mâncăm cu plăcere. Nutriționist: „Nu degeaba avem o mulțime de ritualuri sărbătorite cu mâncare” Share
13 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Plantele din locuință reduc nivelul de stres, scad tensiunea și îmbunătățesc starea de spirit – studiu Share
12 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum să fii mai eficient muncind mai puțin. Patru strategii Share
11 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Crema de soare împiedică organismul să producă vitamina D? Ce spun specialiștii Share
10 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cu cât bei mai multe sucuri cu zahăr, cu atât crești riscul de cancere și alte boli grave. Cantitatea sigură la care să te oprești Share
7 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Traume din copilărie avem toți, unele sunt cu „t“ mic, altele cu „T“ mare: cum le depășim la maturitate Share
6 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce unii oameni întârzie tot timpul și ce i-ar putea ajuta? Share
5 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Postul intermitent sau restricția calorică? Cercetătorii au decis care e cea mai bună metodă să slăbești și să îți menții greutatea Share
5 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum arată lipsa de vitamine. 8 semne pe care ți le dă corpul Share
3 apr. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Pui cheile în frigider și uiți unde ai parcat? Șase metode prin care poate fi amânat declinul cognitiv Share
31 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cât de mult ajută o pauză în relație? Psihoterapeutul Oana Nicolau: „Poate fi benefică, dar nu pentru toate cuplurile” Share
30 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Care sunt joburile cu cei mai nefericiți oameni, conform celui mai lung studiu despre fericire Share
29 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 9 alimente care cresc nivelul de vitamina D în mod natural Share
28 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Secretul pentru a crește copii de succes: „Nu contează doar cât timp petreci cu ei!“ Share
27 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 7 beneficii ale pandemiei pentru viața de zi cu zi. Psih. Răzvan Peristeri: „Am învățat să trăim aici și acum” Share
24 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Alternativele la carne create în laborator. Care sunt proteinele viitorului Share
23 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Zece obiceiuri proaste care te fac mai puțin productiv dimineața. Și nu e vorba doar de lipsa micului dejun Share
22 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Studiu. Dieta mediteraneană scade riscul de demență cu până la 23% Share
21 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria E grav dacă simți nevoia de un pui de somn în fiecare zi? Un specialist în somnologie oferă răspunsul Share
20 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Adolescența complică relația părinte-copil. Psiholog: „Trebuie să vorbim și să ne ascultăm!” Share
17 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De cât timp liber avem nevoie pentru a avea o viață împlinită Share
16 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 6 lucruri pe care pediatrii le interzic copiilor lor pentru că sunt prea periculoase Share
15 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Studiu: Banii chiar aduc fericirea, nu doar o întrețin: „Fericirea crește relativ brusc odată cu venitul și apoi atinge un platou” Share
14 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Consumul de proteine scade riscul de depresie Share
13 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ne putem reduce riscul de cancer de sân? „Prin stilul de viață ar putea fi prevenite peste 70% din cazuri” Share
10 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Putem încetini cu adevărat îmbătrânirea? Ce funcționează și câți ani de viață câștigăm Share
9 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Suplimentele cu vitamina D pot reduce riscul de demență Share
8 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cât sport trebuie să facem săptămânal pentru a avea o viață lungă și sănătoasă Share
7 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Un somn bun crește speranța de viață, mai ales la bărbați. Ce înseamnă somn bun și cum ne antrenăm pentru a-l obține Share
6 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum să reacționezi atunci când copilul face o criză de nervi. Cel mai bun instrument pentru părinți Share
3 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Câți pași trebuie să facem zilnic ca să trăim mai mult? „Cei 10.000 de pași pe zi sunt un mit” Share
2 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Săptămâna de lucru de 4 zile ne-ar putea ajuta să avem un somn mai bun Share
1 mart. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Activitatea fizică este mai eficientă decât medicamentele în gestionarea depresiei și anxietății Share
28 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Modul în care te simți la job poate afecta stilul în care îți crești copilul Share
27 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum poate un avocado pe zi să reducă riscul de boli de inimă și colesterolul „rău“ Share
24 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce sunt bolile tiroidiene atât de frecvente în România și ce rol are deficitul de iod Share
23 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce tații în vârstă transmit copiilor mai multe mutații genetice decât cei tineri Share
22 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Alimentele care ar putea îmbunătăți starea persoanelor cu Alzheimer (studiu) Share
22 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cafeaua cu lapte, un cocktail de viață lungă. De ce este mai sănătoasă decât cea simplă Share
21 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Bărbații cu cele mai mari câștiguri financiare nu sunt deosebit de inteligenți. Ce explică succesul lor Share
21 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Care este secretul fericirii, conform celui mai lung studiu făcut la Harvard Share
20 feb. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Depresia crește riscul de boli cardiace la adulți Share
