15 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Soluția pentru a scădea riscul de Alzheimer: mâncați mai multe plante, mai puțină carne – studiu Dietele vegetariene sau cele care limitează consumul de carne – în special carne roșie și procesată – pot reduce cu aproape 50% riscul de Alzheimer, în comparație cu modelul alimentar occidental care presupune un aport… Share
14 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Crioprezervarea ovocitelor poate fi soluția pentru femeile care vor să devină mame mai târziu. Situațiile în care se recomandă Share
13 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Vârsta cronologică versus vârsta biologică. De ce este mai importantă cea biologică și cum se calculează Share
12 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Mersul rapid scade riscul de diabet. Alte trucuri ce pot ajuta în luna exceselor alimentare Share
11 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Sedentarismul este dușmanul creierului și al corpului. Ce să faci pentru a reduce riscurile dacă stai mult pe scaun Share
7 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Gândurile negative legate de sănătate, război sau locul de muncă pot fi oprite! Soluții de la psiholog Share
6 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Telefonul mobil dă dependență la fel ca drogurile – studiu Share
5 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cercetătorii lucrează la o nouă metodă pentru depistarea timpurie a cancerului pancreatic. Simptome și metode de prevenție ale celui mai greu de tratat tip de cancer Share
4 dec. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Iubire de sine sănătoasă sau narcisism? Cum faci diferența între ele în relații și manifestările la femei și bărbați Share
30 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce este periculoasă renunțarea la gluten, atunci când nu există o indicație medicală și situațiile în care ar trebui exclus Share
29 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: De ce crește tensiunea arterială în trafic Share
28 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum vindecăm durerea sufletului la finalul unei relații sau la pierderea cuiva drag? Etapele pierderii și fazele durerii Share
27 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum știi că ai o inflamație în organism, ce analize sunt recomandate și ce soluții ai ca să o elimini Share
24 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce să faci ca să fii fericit în cuplu: secretele psihologilor și revelațiile studiilor Share
23 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Stilul de viață poate fi responsabil de menopauza precoce: investigații și metode de a ușura simptomele Share
22 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Accidentul vascular cerebral afectează mulți tineri. Care sunt semnele AVC și factorii de risc ce pot fi ținuți sub control Share
17 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria S-au schimbat recomandările pentru screeningul cancerului pulmonar. Ce categorii de persoane ar trebui să facă investigațiile la plămâni Share
16 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Vertijul este mai mult decât o amețeală! Semne care ar trebui să îngrijoreze, investigații și tratamente posibile Share
15 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Postul intermitent, dieta la modă care ajută la slăbit, scade imunitatea. Ce arată studiile care au analizat riscurile și beneficiile Share
14 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 9 obiceiuri care pot îmbunătăți sănătatea creierului Share
10 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Pietrele la rinichi: tratamentul depinde de dimensiunea lor. Ce soluții moderne există și când se recomandă Share
9 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Carențele de vitamine sunt mai frecvente la femei: care sunt cele mai întâlnite și cum se pot remedia Share
8 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Creștere alarmantă a numărului de cazuri de cancer în rândul tinerilor. Ce tipuri de cancere sunt mai frecvente Share
7 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Hipertensivii sunt în pericol în sezonul rece – studiu Share
6 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ficatul gras apare din cauza abuzului de alcool sau în anumite afecțiuni. Ce analize pot depista boala și cum se tratează Share
3 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum afli dacă ai oasele fragile și ce să faci ca să previi riscul de fracturi și osteoporoză Share
2 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ecografie vs mamografie. Când se recomandă fiecare, în funcție de vârstă Share
1 nov. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Tratament nou pentru cancerul de prostată, cea mai des întâlnită formă de cancer la bărbații peste 50 de ani Share
31 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Semne subtile de demență și soluții posibile pentru a întârzia și gestiona simptomele Share
30 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce ar trebui să faci mișcare după cină. Ajunge o simplă plimbare de două minute Share
27 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 8 cauze posibile ale oboselii persistente la bărbați și recomandările specialiștilor Share
26 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Adulții cu ADHD au un risc de trei ori mai mare să dezvolte demență Share
25 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Reacțiile exagerate sunt legate de traume. Cum gestionăm și cum prevenim situațiile care „ne apasă butoanele” Share
24 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Amânarea alarmei dimineața poate crește performanța cognitivă, dar nu pentru toată lumea Share
23 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Femeile pot avea simptome diferite de infarct și risc mai mare de mortalitate. Semne care ar trebui să îngrijoreze Share
20 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Alimentele ultra-procesate dau dependență la fel ca fumatul Share
19 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 7 beneficii ale turmericului pentru sănătate și reguli de preparare pentru efecte maxime Share
18 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce au în comun cei mai longevivi oameni. Opt obiceiuri care pot prelungi viața cu zeci de ani Share
16 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Ceaiul, mai ales cel negru, poate reduce riscul de diabet de tip 2 Share
13 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Alimente care te ajută să-ți echilibrezi hormonii Share
12 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Lipsa somnului ar putea fi vinovată de creșterea tensiunii arteriale Share
11 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Când se recomandă screeningul pentru cancer de colon, cea mai eficientă metodă de prevenție Share
10 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cât zahăr se recomandă zilnic și de ce femeile au (ne)voie mai puțin zahăr decât bărbații Share
9 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Reducerea grăsimii abdominale poate scădea riscul de prediabet Share
5 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Alimente și băuturi care reduc stresul și anxietatea Share
4 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce să faci când nu poți să dormi noaptea din cauza grijilor Share
3 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce încetinește metabolismul după 40 de ani și cum îl poți accelera ca să slăbești mai ușor Share
2 oct. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Uiți limba ta de bază când înveți o nouă limbă străină? Share
29 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Beneficii ale colagenului pentru sănătate și cele mai bune surse din care poate fi luat Share
28 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce schimbări să faci în stilul de viață pentru a scădea riscul de demență Share
27 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum poate fi copilăria nefericită combustibil pentru succes Share
26 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce legătură există între problemele dentare și apariția demenței Share
25 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Comportamente care arată lipsa de încredere în sine și cum pot fi remediate Share
25 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Migdalele – ce beneficii au pentru sănătate și cum ar trebui consumate pentru a slăbi Share
21 sept. • Minte &Corp - Susținut de Regina Maria Exercițiile fizice măresc și creierul, nu doar mușchii Share
20 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 3 obiceiuri proaste la care trebuie să renunți dacă te simți epuizat Share
19 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cât de multă libertate este sănătos să aibă un adolescent? Sfaturi de la psiholog Share
15 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce este mai bine să respiri pe nas decât pe gură Share
14 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cele mai populare mic-dejunuri care par sănătoase, dar sunt bombe calorice. Cum ar trebui preparate corect Share
13 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce avem nevoie unii de alții? Importanța comunităților și relațiilor sociale pentru sănătatea psihică Share
13 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Îngrașă sau nu orezul? Care e cel mai bun soi și cum reducem arsenicul din orez Share
11 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ura de sine este un handicap emoțional. Cum se manifestă și ce să faci ca să nu te mai urăști Share
9 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria O viață lungă și sănătoasă: ce conține dieta pentru longevitate Share
8 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cele mai bune vitamine pentru creier și sursele lor naturale Share
6 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Efectele cafelei negre asupra sănătații. Cât și când trebuie băută Share
5 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Somnul de după-amiază: ghid de bune practici pentru beneficii maxime Share
5 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Ce ar trebui să facă adulții cu vârsta de peste 40 de ani pentru a întârzia declinul cognitiv Share
1 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Nouă beneficii dovedite științific ale consumului de ceapă Share
1 sept. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Slăbim sau nu dacă bem mai multă apă în fiecare zi? Share
30 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Alimentele ultraprocesate cresc riscul de depresie. Cu ce ar trebui înlocuite pentru a îmbunătăți starea de spirit Share
29 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Top vegetale care te ajută să slăbești și să îți păstrezi greutatea Share
28 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum ar trebui pregătit creierul să învețe din nou Share
25 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Alimentele și băuturile cele mai bogate în probiotice Share
24 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Chiar e adevărat că oamenii folosesc doar 10% din creier? Medic: „Este un mit atât de răspândit încât și studenții îl aduc în discuție” Share
23 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce să faci dacă ai moștenit colesterolul „rău” de la părinți Share
18 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Muzica și cafeaua ne fac mai inteligenți și mai fericiți – studiu Share
17 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Când plescăitul altor persoane te înnebunește. Misofonia este o tulburare mai comună decât se credea Share
16 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Patru beneficii pe care prunele le au asupra sănătății Share
15 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce să faci ca să-ți crești absorbția de fier din alimentație și să nu ajungi la anemie Share
14 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Obiceiurile care trebuie să intre în rutina celor care au trecut de 40 de ani Share
11 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Când, ce și cât să mănânci înainte de a merge la sala/a face efort Share
10 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Legătura dintre o casă ordonată și o minte limpede. Cinci beneficii ale curățeniei pentru psihic Share
9 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cofeina reduce sau produce durerile de cap? Ce spun studiile Share
8 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria „Toxic, narcisist, manipulator”… concepte de psihologie adesea folosite greșit și ce înseamnă de fapt Share
7 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria STUDIU: Depresia diagnosticată la maturitate crește riscul dezvoltării demenței la bătrânețe Share
4 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Beneficiile consumului de roșii pentru sănătate: de la creșterea imunității la controlul apetitului Share
3 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum te afectează autopedepsirea și cu ce ar trebui înlocuită Share
2 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria 10 alimente cu proprietăți dovedite de scădere a colesterolului Share
1 aug. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Conviețuirea dintre generații – sfaturi pentru părinți și copiii lor adulți, când locuiesc împreună Share
31 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Urcatul scărilor și mersul rapid pot reduce riscul de cancer, arată un nou studiu Share
28 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Te stresează creșterea prețurilor, datoriile, salariul prea mic sau obiceiurile tale de a cheltui? Învață cum poți scăpa de stresul financiar Share
27 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Terapia japoneză de vindecare prin echilibrarea energiei. Cum funcționează și ce beneficii poate avea Share
25 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Te simți singur? Ce este și cum ajută „efectul de ansamblu” Share
24 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum îți e afectat somnul de temperaturile ridicate / 6 sfaturi pentru o noapte bună Share
22 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Știai că îți poți curăța plămânii acasă? Cele mai bune (și simple) tehnici Share
20 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce apare sughițul și cum îl poți opri: recomandările medicului Share
19 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Cum e mai sănătos: mese bogate, dar rare sau mai multe mese peste zi, însă frugale? Share
18 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria De ce scrâșnim din dinți – bruxismul explicat în detaliu Share
17 iul. • Minte&Corp - Powered by Regina Maria Ce e de făcut când descoperi că ai o alergie la antibiotic Share